Kokoso aliejus - sveikatos šaltinis

 Kokosas yra vienas vertingausių augalų žemėje. Tačiau apie jo sveikatinančias savybes žinome labai mažai. Netgi prisibijome - juk tai riebu, saldu, galime priaugti svorio. Iš tiesų kokosas gali padėti mesti svorį, nes jame esančios medžiagos skatina metabolizmą ir medžiagų apykaitą. Prieš kokosą buvo paskleista galinga propaganda - atsieit, kokosas didina cholesterolio kiekį kraujyje . Tą propagandą skatino augalinių aliejų gamintojai, suinteresuoti savo produktų pardavimais.
Iš tiesų tyrimai parodė, kad kokosas didina gerojo cholesterolio kiekį organizme. Gerojo cholesterolio buvimas mūsų kūne yra gyvybiškai svarbus - be jo negalėtų veikti smegenys ir kraujotaka.

Štai kur ir kaip galime naudoti kokoso aliejų savo sveikatai.

1.Kokoso aliejus yra itin atsparus kaitinimui, jame (kaip ir gi svieste) nesigamina kancerogenai. Todėl jis idealus kepant, skrudinant, arba kaip sviesto pakaitalas nevartojantiems pieno produktų.

2.Kokoso aliejus puikus maisto papildas energijai palaikyti.

3.Kartu su soda kokoso aliejus yra veiksmingas dezodorantas.

4.Kokoso aliejus - nuostabus odos drėkiklis, tinkamas naudoti kaip veido,rankų ir viso kūno kremas.

5.Su kokoso aliejum saugiai ir lengvai nuvalysite makijažą, kartu pamaitindami odą bei blakstienas.

6.Kokoso aliejus- saugus ir natūralus kūdikių odelės kremas.

7.Vartojant kokoso aliejų, pagerinama skydliaukės veikla.

8.Kokoso aliejus - apsauga odai nuo saulės nudegimų.

9.Su kokoso aliejum lengvai pašalinsite naujagimių galvos pleiskanas - patepkit, palaikykit keletą minučių ir nuplaukite šiltu vandeniu.

10.Kokoso aliejus labai tinka masažams.

11.Mažą kiekį aliejaus patrynę tarp delnų ir po to patrynę plaukus išvengsime plaukų elektinimosi.

12.Sumaišę lygiom dalim su cukrum,gausime veiksmingą odos šveitiklį.

13.Kokoso aliejus - neįtikėtinai veiksmingas plaukų kondicionierius. Įtrinkite sausus plaukus aliejum, užriškite šiltu rankšluosčiu ir palaikykite porą valandų.

14.Tepamas ant kojų pėdų kokoso aliejus gydo grybelį ir atleto pėdą.

15.Padeda gydyti psoriazę ir egzemą.

16.Yra medicininių patvirtinimų, kad reguliariai valgant kokoso aliejų (po 2-4 arb.šaukštelius per dieną) sustabdoma ar net išgydoma Alzheimerio liga.

17.Sumaišytas su obuolių actu kokoso aliejus veiksmingai naikina utėles.

18.Keli šaukšteliai per dieną maitinančioms mamoms pagausina pieno ir pagerina jo maistinę sudėtį.

19.Šaukštelis kokoso aliejaus, ištirpinto karštoje arbatoje, padeda įveikti peršalimą.

20.Kokoso aliejus gali pakeiti augalinį aliejų bet kuriame gaminamame patiekale.

21.Vartojamas į vidų ir išoriškai, sumažina venų varikozės simptomus.

22.Kokoso aliejus labai tinka kaip lubrikantas meilės žaidimuose.

23.Jis tinka vietoj skutimosi kremo ir vietoj losjono po skutimosi.

24.Dėl priešuždegiminių savybių labai tinkamas sergantiems artritu.

25.Sumaišytas su druska puikiai šveičia sausą pėdų odą.

26.Vartojamas kasdien, kokoso aliejus pagreitina svorio metimą.

27.Pagerina kalcio ir magnio įsisavinimą.

28.Vienas pats arba sumaišytas su soda kokoso aliejus yra veiksminga dantų valymo ir balinimo priemonė, atstojanti dantų pastas.

29.Kokosas pagelbsti naminiams gyvūnams, kenčiantiems nuo odos sudirgimų.

30.Šaukštelis kokoso aliejaus prieš valgį padeda virškinimui.

31.Reguliariai vartojamas, padeda išgydyti kandidozę (naikina mieliagrybius organizme).

32.Tepamas ant nagų ir odelės aplink juos, pagerina jų būklę.

33.Dėl savo drėkinančių ir maitinančių savybių kokoso aliejus yra puikus kasdieninis kremas sausai odai.

34. Aliejum suvilgyti tamponai nakčiai gydo daug vaginos susirgimų.

35. Kasdienis kokoso aliejaus vartojimas pagerina smegenų veiklą, sustiprina protinius gebėjimus.




Vartojimui į vidų rinkitės tik šalto spaudimo organinį nerafinuotą aliejų - jis turi daugiausiai vertingų medžiagų. Išoriniam vartojimui tinka ir rafinuotas aliejus.